
4一6岁篮球训练内容
如何对6岁儿童进行篮球训练?
对于一个6岁的孩子要进行篮球训练。我认为首先要培养他对篮球的兴趣。最好从最简单开始。如果他一点都不会的话。就教他练习拍球。而且每次都要给她记下拍球的次数。每次拍的多都要鼓励他。并把它记在一个小本子上让他看到。这样一来他会增加很大的兴致。以此来慢慢增加拍球的难度。并要对他进行多次的鼓励。这样一来他会更加愿意练习篮球。
幼儿篮球训练内容与要求有哪些
小班:1.喜欢篮球,培养孩子对于篮球活动的兴趣。2.了解并初步熟悉球性,发展协调、平衡、速度等运动素质。3.能够主动参与到篮球活动中去,初步掌握滚球、抛球、拍球等基本动作。4.初步形成良好的取放篮球器材、进行篮球游戏的常规,在游戏中活泼愉快。中班:1.培养对篮球游戏的探究兴趣。2.知道并掌握篮球游戏的基本玩法,有良好的玩球常规,并学会运用辅助材料进行篮球游戏。3.进一步熟悉球性并掌握基本动作,提高控球能力以及手眼协调能力,发展力量、速度、协调等运动素质。4.形成乐观向上的积极心态,培养坚持性以及合作意识、勇敢品质,促进非智力因素发展。大班:1.培养对篮球游戏的探究兴趣。2.知道并掌握篮球游戏的基本玩法,有良好的玩球常规,并学会运用辅助材料进行篮球游戏。3.进一步熟悉球性并掌握基本动作,提高控球能力以及手眼协调能力,发展力量、速度、协调等运动素质。4.形成乐观向上的积极心态,培养坚持性以及合作意识、勇敢品质
6岁至8岁儿童篮球训练内容?
单手运球,双手运球,快速移动运球,障碍物运球,胯下运球,运球转身
儿童篮球训练基本动作有哪些?
儿童篮球训练基本动作有:运球、投篮、传接球、上篮、转身等等。
一、运球
运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段,而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机,造成被动。
运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球